Masaż mięśniowo-powięziowy jest techniką skupiającą się na uwalnianiu napięć w obrębie powięzi, czyli tkanki otaczającej mięśnie, narządy i nerwy. Masaż ten: uwalnia napięcia i ból, poprawia elastyczność powięzi, zwiększa zakres ruchu, przyspiesza regenerację, może zmniejszyć stres i lęk. Stosowany jest najczęściej, gdy odczuwamy bóle mięśni i stawów, zapobiegamy kontuzjom, chcemy poprawić ukrwienie i działanie limfy, zwiększyć komfort i zakres ruchu, poprawić ogólne samopoczucie. W masażu tym wykorzystywane są takie techniki jak: masaż poprzeczny, uciskowy, wyciskający, techniki mięśniowo-energetyczne Masaż mięśniowo-powięziowy jest zazwyczaj bardzo skuteczny i przynosi ulgę już po pierwszym zabiegu, może być pomocny w leczeniu wielu schorzeń, takich jak: bóle pleców, szyi i stawów, zespół cieśni nadgarstka, fibromialgii. Czas trwania zabiegu: 60-90 minut Częstotliwość zabiegów: 1 raz w tygodniu. Zalecana seria: 6-10 zabiegów.
Celem manualnego drenażu limfatycznego jest usprawnienie przepływu limfy w ciele. Najczęściej stosowany w terapii: cellulitu, obrzęków limfatycznych, zastojów limfy, problemów z krążeniem, nadwagi, bólów mięśniowych a także rekonwalescencji po różnych zabiegach i operacjach, porodach. Najczęściej odczuwane efekty to: zmniejszenie obrzęków, poprawa krążenia, wzmocnienie odporności, detoksykacja organizmu, redukcja cellulitu, wygładzenie skóry. Przeciwwskazania: stany zapalne, choroby nowotworowe i układu krążenia, otwarte rany, żylaki. Czas trwania zabiegu: 60-90 minut Częstotliwość zabiegów: 2 razy w tygodniu. Zalecana seria: 10-15 zabiegów
Masaż On Zon Su to starożytna chińska metoda refleksologii stóp, która opiera się na teorii pięciu elementów i 12 meridianów. Stopy są mapą całego organizmu, a każdy punkt na stopie odpowiada konkretnemu narządowi lub układowi. Masaż ten stosowany jest w wielu dolegliwościach, takich jak: ból, stres,bezsenność, zaburzenia trawienne, problemy hormonalne,choroby układu oddechowego,układu krążenia. Pomaga w: poprawie ogólnego stanu zdrowia i samopoczucia, przepływie energii w organizmie, usunięciu blokad energetycznych,wzmocnieniu odporności, regulacji pracy narządów wewnętrznych relaksuje i odpręża. Przeciwwskazania do masażu On Zon Su: * Ciąża pierwsze trzy miesiące oraz ostatni miesiąc przed porodem * Ostre stany zapalne * Choroby nowotworowe * Urazy stóp Czas trwania zabiegu: 60-90 minut Częstotliwość zabiegów: 1 raz w tygodniu. Zalecana seria: 6-10 zabiegów
Masaż bańką chińską wykorzystuje podciśnienie do stymulacji tkanki. Na skórę nakłada się silikonową bańkę, z której usuwa się powietrze. Podciśnienie powoduje zassanie skóry i tkanki podskórnej.Pobudza to krążenie krwi i limfy, uwalniając toksyny. Masaż ten to połączenie masażu klasycznego z bańką chińską aby nie powstały siniaki i masaż jest przyjemniejszy. Najczęstsze partie to nogi,pośladki brzuch. Przeciwwskazania: choroby skóry,krwawiące rany,stany zapalne,choroby autoimmunologiczne,żylaki. Efekty: Poprawa ukrwienia i limfy Rozluźnienie mięśni Ujędrnienie skóry Redukcja cellulitu. Czas trwania zabiegu: 30-60 minut Częstotliwość zabiegów: 2 -3 razy w tygodniu. Zalecana seria: 10-15 zabiegów
W terapii manualnej stresu łącze techniki z zakresu pracy z ciałem fizycznym oraz ciałem emocjonalnym. W pracy z ciałem fizycznym stosuję rozluźnienie powięzi, pracę z limfą, techniki oddechowe oraz pracę na punktach akupunkturowych.Natomiast w pracy z ciałem emocjonalnym łącze technikę R.E.S.E.T-u z psychobiologią czyli szukaniem przyczyn konfliktów psychoemocjonalnych, które odczuwamy w ciele jako ból, dyskomfort czy chorobę oraz wizualizacją. Terapia manualna stresu jest bardzo skuteczna w leczeniu różnych objawów stresu, takich jak:ból głowy,mięśni, lęki,depresja,zaburzenia snu, problemy z trawieniem. Ważne jest uważne słuchanie oraz czucie tego co osoba mówi, z jakimi odczuciami i emocjami chce popracować ale także postawa ciała, nawyki codzienne itp.
Kinezjologia R.E.S.E.T. (Rafferty Energy System of Easing the Temporomandibular Joint) to technika opracowana przez Philipa Rafferty'ego, która wykorzystuje mięśnie szczęki do identyfikacji i korygowania zaburzeń energetycznych w organizmie. Podczas stosowania R.E.S.E.T u rozluźniam mięśnie szczęki, twarzy oraz szyi pacjenta poprzez przyłożenie rąk do określonych miejsc na twarzy i głowie oraz dodatkowym elementem jest uciskanie określonych punktów na meridianach oraz technika oddechowa i wizualizacja. Technikę tę wykonujemy min 2 razy w odstępach tygodniowych raz z otwartymi a drugi raz z zamkniętymi oczami. R.E.S.E.T. może być stosowany w leczeniu różnych schorzeń, m.in.: bóle głowy i migreny, stawów i mięśni,zaburzenia trawienia,problemy ze snem,stres i lęk,depresja,zaciskanie zębów,szczękościsk.
Wjęcej niż masaż. Pani Elżbieta podchodzi holistycznie do źródła stresu i napięć. Na pewno wrócę.
Delfina Z Ela to empatyczna i bardzo kontaktowa pomogła mi już nie raz na ból pleców ,wychodziłam od niej zrelaksowana nie tylko masażem ale i rozmowa serdecznie polecam wszystkim
Karolina Karaśkiewicz Polecam z całego serca. Masaże P.Eli bardzo mi pomagają. Pełen profesjonalizm, kobieta zna się na rzeczy. Poza tym miła atmosfera i pełne zaangażowanie. Nazwa w dziesiątkę coś dla ciała i duszy. Masz problem ze zdrowiem na pewno wizyta przyniesie Ci ulgę. POLECAM 👍👍👍👍👍
Renata Wiśniewska Pani Ela działa cuda, skupia się na szukaniu przyczyny bólu co ogromnie cenię
Polecam z całego serca ♥️
Patrycja Polecam harmonia ciała i duszy w 100 % się zgadza bo masaż i rozmowa była cudowna :)
Adam Lipiński Już od lat regularnie korzystam z masaży u Eli. To wyjątkowa masażystka, która umie dostosować techniki pracy do potrzeb w danym momencie, umożliwiając rozluźnienie mięśni i powięzi. Dzięki jej wsparciu radzę sobie nie tylko z napięciami spowodowanymi stresem czy przepracowaniem, ale też trzymam "pod kontrolą" kręgosłup, co pomogło mi uniknąć operacji. Dziękuję, doceniam i będę wracać!
Katarzyna Jezierska
